- Julián Bernal ha cumplido los 90 y ha batido un récord en 3.000 m."Cuando me quedé viudo empecé a correr por la playa".El año pasado Bernal disputó más de 100 carreras.
"Cada día me acerco a la playa para entrenarme un poco y me doy un baño en el mar, aunque sea invierno y haga frío"
El año pasado Bernal disputó más de 100 carreras, entre campeonatos y pruebas populares, y lleva recorridos un total de 4.383 kilómetros, pero su cuerpo no siente el cansancio: "Sólo voy al médico cuando necesito una vacuna; los análisis siempre me salen bien y seguiré corriendo hasta que pueda".
NOTICIA 20MINUTOS
SOBRECOMPENSACIÓN POSITIVA. Te entiendo y te admiro Julián
ResponderEliminarQUE MARAVILLOSA INSTANTANEA
ResponderEliminary que rabia!!! pq me parece que no podre participar en la cursa rrggg
NO TE ME ACOJONES DANIEL
ResponderEliminarAYER SALÍ A ENTRENAR CON ROME, Y ME DIJO:
"AFRICANO, ESTOY SUFRIENDO, PERO TENGO QUE AGUANTAR. SOLO A TRAVES DEL SUFRIMIENTO Y EL BDSM (MASOQUISMO SIEMPRE SOFT) SE CONSIGUEN LAS MARCAS.
SUFRE. SIENTE EL DOLOR. SIENTE COMO TE PALPITA LA PUTA PIERNA
el pie
ResponderEliminarseguire probando amigo
tu me das la fuerza
animo daniel
ResponderEliminaryo tb voy cojo pero aunque sea andando la acabaré
GRACIAS AMIGOS VUESTROS ÁNIMOS ME DAN LA PAZ QUE HOY NECESITARÉ (GUIÑO A UN AMIGO)
ResponderEliminarpor cierto juan o casero, kien me pidió lo de los vídeos?
ResponderEliminarahí abajo lo tenéis, se que no es lo que era pero no encuentro los códigos de lo que habia antes
seguire buscando
recibo tu guiño y te envio otro guiño
ResponderEliminarGUIÑO GUIÑO
no os he preguntado si os gusta lo de KOMOTURIENSES EN EL MUNDO????
ResponderEliminarhabéis pinchado encima?? podéis observar unas estadísticas interesantes del seguimiento del blog